신경 끄기의 기술1 [독서] 신경 끄기의 기술 - 마크 맨슨 가끔씩 이런 상상을 한다. 신경을 끄는 스위치가 있다면 퇴근 후에 집에 와서 바로 스위치를 꺼버리고 푹 쉴 수 있을 것이라는 상상. 신경을 끈다는 것이 말은 쉬워도 실천하기는 정말 어렵다. 신경을 끄려고 할수록 생각이 계속해서 떠오르며 그에 따라 불안하고 초조해질 때가 있다. '신경 끄기의 기술'이라는 제목이 매력적으로 느껴지는 사람이 많을 것이다. 아무리 고민해도 나아지지 않을 것들에 대해 신경을 쓰느라 시간과 에너지를 소비해 본 경험 때문에 이 기술을 터득하고 싶을 것이다. 하지만 우리는 결코 이 기술을 습득하지 못하고 끊임없이 신경을 쓰며 살아간다. 왜 그럴까? 수많은 요인이 있겠지만 저자는 '오늘날의 세상은 사람들이 앞날을 터무니없이 긍정적으로 바라보도록 몰아간다'라고 말한다. 항상 우리는 부.. 2024. 6. 30. 이전 1 다음
